わたしは何人かの医者に見てもらいましたが、うつ病と言われたり、適応障害と言われたり、うつ病ではないと言われたり、、、。人によって診断が違いました。
医学的には「うつ病チェック」などと検索すると出てくるように、診断するにあたって診断ポイントがあります。会社を休むことやなにか病気の手当をもらうこと、外部に病気であることを示すにはうつ病という名前は必要です。しかし、本人が感じている身体的症状や精神的な症状を治す、改善していくという点では
うつ病という診断名はどうでもよい
と思います。そうではなく、
生活や仕事に支障をきたしている症状や思考をどう対処するかが大事です。
また、うつ病自体も症状がさまざまであり、新型うつなども出てきて多角化しています。自分はどれだ！？と当てはめるのではなく、自分の症状ひとつひとつと向き合い、どうやって解決しようかと少しずつ取り組むことが大切です。
