SE女子のうつ病闘病日記

SE女子のうつ病の闘病記録です。同じような境遇の方の参考になれば幸いです!一緒に一歩ずつ後ろを向きつつも進みましょう!

2018-03-01から1ヶ月間の記事一覧

生活リズムの乱れはうつの始まり

最近は調子がよく、朝8時くらいに起きて12時に寝るという規則正しい生活が出来ています。うつ病はこの規則正しい生活がほんとうにできないのです。いまも規則ただしさが1、2週間に1回崩れます。調子良好のため、転職活動をしています。転職するかはまだ未定…