SE女子のうつ病闘病日記

SE女子のうつ病の闘病記録です。同じような境遇の方の参考になれば幸いです!一緒に一歩ずつ後ろを向きつつも進みましょう!

2018-12-01から1ヶ月間の記事一覧

ダウンを予測する!

ひさびさに土日ダウンしました。 復帰後土日にほぼ動けなかったのは初です。 ですが、思い当たるふしがありすぎるので納得のダウンです。金曜日は深夜まで障害対応 ※はじめからではなく、途中から丸投げされるという、ストレスがたまるやつ。 疲れて土曜に寝…