うつ病発症したときに、体重減少について記事を書きました https://utsuutsu-kaoru.hatenadiary.jp/entry/2019/02/20/205432 その後発症前の体重に完全に戻ることはなかったのですが、健康的な食事と運動を地道に続けることで、筋肉量を増やした状態で体重が…