底から抜け出したい

2月頭に復帰してからいちばんしんどいかも？という記事を書きましたが、やっと底辺からは抜け出しました。

具体的には、部の上長にどこまでができ、どこまでができないか、◯◯を越えると体調が悪くなるということを具体的に、定量的に言いました。このことで底を抜けたというより、単にタスクのピークを越えて楽になってきたのですが、具体的に上長に申し入れができたのは進歩だと思っています。