SE女子のうつ病闘病日記

SE女子のうつ病の闘病記録です。同じような境遇の方の参考になれば幸いです!一緒に一歩ずつ後ろを向きつつも進みましょう!

2019-02-27から1日間の記事一覧

底から抜け出したい

2月頭に復帰してからいちばんしんどいかも?という記事を書きましたが、やっと底辺からは抜け出しました。具体的には、部の上長にどこまでができ、どこまでができないか、◯◯を越えると体調が悪くなるということを具体的に、定量的に言いました。このことで底…