今回のテーマはうつ病闘病中の食事についてです。 休職直後の食事 無気力なため、最初の半年はほぼコンビニとスーパーなどのお惣菜で生きていました。しかも1日1食食べれば良い方です。 休職してしばらく経った後の食事 健康的な食事に少しずつ変えようとし…