SE女子のうつ病闘病日記

SE女子のうつ病の闘病記録です。同じような境遇の方の参考になれば幸いです!一緒に一歩ずつ後ろを向きつつも進みましょう!

メンタリスト Daigo って覚えてる?

昔メンタリストのDaigoさんがテレビで流行りましたよね♪最近まったく見かけなくなりましたが、YouTubeニコニコ動画、他にも事業等をやっているようです。Daigoさんの動画がメンタルの点からかなりおすすめなので紹介します!

本や論文から科学的に証明されたものをもとにして、メンタル強化方法、人間関係の話、仕事術などを紹介しています。

https://youtu.be/fYArYRH6GpY

新しい研究論文などをかなり読み込んでいるようなので、まだ世の中に出ていない情報もあり、自分にあう方法を見つけられるかもしれません。おもしろいのでラジオきく感覚で見れます。